Freundschaft: Beschließen Sie zu brechen

Die erschöpfte Freundschaft, wir ziehen es oft vor, auszugeben, um zu verblassen und es nicht zu wagen, sie zu brechen. Und doch hat der Zusammenbruch der Beziehungen in Freundschaft, wie verliebt, manchmal eine Heilungskraft.

Grundlegende Ideen

• Freundlich, wie Liebe, Beziehungen, Entwickeln, die Phasen der Idealisierung und Enttäuschung bestehen.
• Der Mythos der Freundschaft seit Jahrhunderten hat heute den Mythos der ewigen Liebe ersetzt, weshalb der Verlust eines Freundes besonders schmerzhaft ist.
• Vergessen Sie aus Angst vor dem Konflikt nicht: Teilungen dienen als Schritte für unser internes Wachstum.

“Ein Abschiedsbrief ist der beste, den ich mir einfallen konnte”, sagt der 36-jährige Olga. – Wir waren mit Vera zehn Jahre mit Vera befreundet, aber es war eine Beziehung aus der Serie „One Kisses (und ich war es, ich war es!), der andere ersetzt die Wange “. Je weiter, desto schwieriger war es für mich, es zu ertragen. Ich versuchte mich ohne Erklärung zu trennen, erhöhte die Entfernung, aber nichts kam daraus. Am Ende habe ich gerade einen Brief an Vera geschrieben. Natürlich gibt es hier nichts, auf das man stolz sein kann, aber zumindest habe ich große Erleichterung erlebt. “.

Gegenseitige Zuneigung, Wärme, Aufrichtigkeit, spirituelle Intimität – alles, was mit unserer Freundschaft verbunden ist – macht es zu einem der größten Werte in unserem Leben. Gleichzeitig verursachen uns freundliche Beziehungen oft Schmerzen. Wie Liebe beginnt die Freundschaft mit der Idealisierung eines anderen, hinter dem (nach einer Weile) der Enttäuschung folgt. Und je stärker unsere Erwartungen waren, desto intensiver und desto schmerzhafter empfinden wir selbst die unbedeutendste Zwietracht. Es fällt uns schwer, einen anderen zu akzeptieren, da er in Wirklichkeit ist, und wir sind nicht immer bereit, eine neue Beziehung zu ihm aufzubauen.

“In Freundschaft, wie verliebt, kann jeder der beiden nicht vollständig enthüllt werden”, sagt der Doktor der philosophischen Wissenschaften Igor Kon, Autor des Bestseller “Freundschaft”. – Bedürfnisse übertreffen immer die Möglichkeiten, sie zu verwirklichen, und dies wird zu einer Quelle tiefer Erfahrungen, ein Gefühl der Unzufriedenheit. Darüber hinaus begleitet sowohl Freundschaft als auch Liebe (da dies außergewöhnliche Gefühle sind) oft Eifersucht. Und wenn Freunde ein akutes Missverständnis oder ein Gefühl von Verrat, Täuschung oder kühlend fühlen, wird es zu einem echten Drama. “. Und die Beziehung wird unterbrochen.

Der Mythos der Selbstlosigkeit

Es ist schwierig zu entscheiden, zu brechen, wenn es keinen klaren Grund dafür gibt. Wenn Freundschaft eine Krise erlebt, lohnt es sich, herauszufinden: Was ist der Mechanismus unserer Beziehung? Was suche ich in ihnen?? Warum brauche ich sie so sehr??

Dank der Freundschaft versuchen wir oft, unsere internen Probleme zu lösen, es unbewusst zu tun, aber solche Beziehungen sind immer mit

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Enttäuschungen behaftet. Mit Hilfe eines anderen können Sie also versuchen, Ihr eigenes Selbstwertgefühl zu erziehen. „Oft sehen wir narzisstische Duette, in denen Partner sich gegenseitig idealisieren und Freunde sind.

„Aber das Bedürfnis nach Selbstwertgefühl und Selbstliebe kann nicht realisiert werden“. Normalerweise werden die auf Kosten, von denen wir versuchen, uns zu behaupten, aus der ihm vorgeschlagenen Rolle herausgeschlagen, und die Freundschaft endet schnell. “.

Es ist auch sinnlos, nach der Freundschaft der Erlösung aus Einsamkeit zu suchen. “Die Erfahrung dieses Gefühls zeigt die innere Disharmonie aus.

“Hinter der mythologischen Idee einer desinteressierten, ergebenen ewigen Freundschaft sind andere Beziehungen oft versteckt”, sagt Leo Hegay. -In einem Sinne existiert die Freundschaft (in ihrer mythologischen Beschreibung) als solche nicht. Oft ist sie oft unbewusst voneinander, mit anderen Worten, selbstinteresse. Und der Zusammenbruch der Freundschaft tritt auf, wenn einer der Partner aufhört, seine Funktion zu erfüllen, wenn es unmöglich ist, in der vorherigen Qualität zu verwenden. Zum Beispiel hörte ein Freund lange zu und genehmigte einen anderen und hörte (aus verschiedenen Gründen) damit zu. “.

Eine so eindeutige Vorstellung der pragmatischen Natur der Freundschaft mag schockierend erscheinen. Laut einer von der Public Opinion Foundation durchgeführten Umfrage denken nur 1% der Russen, die das Konzept der Freundschaft beschreiben, über Selbstsucht in diesen Beziehungen nach. Für uns sind Vertrauen und Offenheit zwischen Freunden (30%) für uns, gegenseitige Unterstützung und Unterstützung und Unterstützung, Hingabe, Treue, Bereitschaft zum Selbstverständnis (40% der Russen) für uns wichtiger.

Sexueller Basis

“Frauenfreundschaft ist emotionaler, intimer, sie hat viel mehr Wert auf die Werte des Verständnisses, das Sympathie”, sagt Igor Kon. – Frauen helfen Freunden häufiger, wenn sie das Gefühl haben, dass dies notwendig ist. Gleichzeitig mögen sie die Dinge in Details, und hier gibt es natürlich viele scharfe Ecken. Daher ist ihre Freundschaft oft nicht so lang wie männlich “. “In der Tat unterscheidet sich der Mechanismus weiblicher Freundschaft vom Mann”, sagt Leo Hegay. – Zwischen Freunden entwickelt sich oft die symbiotische Beziehung der Mutter/Tochter. Heute spielt einer die Rolle der Mutter für den anderen, morgen wechseln sie die Plätze. “.

Männer betonen laut Igor Kon, betonen die Treue, Verständnis, Stabilität: „Sie können nicht immer vermuten, dass ihre Hilfe erforderlich ist, aber wenn sie fragen, werden sie alles für einen Freund tun. Männer sprechen selten aus, die Einwilligung in der Hauptsache ist wichtiger, und die Diskrepanz in weniger bedeutenden Problemen erregt sie nicht besonders besonders. Im übertragenen Sinne, männliche Freundschaft – “großer Block”. Eine weitere Nuance: Hinter den gesungenen Dichtern ist männliche Freundschaft oft versteckte homosexuelle Antriebe, die nicht direkt zum Ausdruck gebracht werden können, bemerkt Leo Hegai.

Warum ist es so schmerzhaft

Die Lücke mit einem Freund verändert das Schicksal einer Person nicht so radikal wie der Zusammenbruch der Familie oder der Liebesbeziehungen. Aber warum tut es uns so weh?

Jedes Volk hat seine eigenen Sprüche und Sprichwörter über unzuverlässige, falsche Freunde, aber an welche von uns wird er mindestens an einen erinnern? Aber jeder seit seiner Kindheit assimiliert fest: “Haben Sie keine hundert Rubel, sondern hundert Freunde”, “Ein alter Freund ist besser als die neuen beiden”. Wir können sagen, dass wir seit der Kindheit auf wolkenlose, unangenehme freundliche Beziehungen programmiert sind: gegenseitige Unterstützung, Hingabe, spirituelle Zuneigung. Und wenn die Realität mit diesem Mythos in Konflikt steht, haben wir ein Bild der Welt und wir nehmen ihn sehr schmerzhaft wahr.

“Die meisten von uns sind im Allgemeinen schwer zu verlieren oder sich verlassen zu fühlen”, erklärt Lev Hegai. – In diesem Moment scheinen wir wieder die Verluste zu erleben, die bereits in unserem Leben passiert sind. Wir kehren unbewusst zu den schmerzhaften Empfindungen zurück, die mit dem allerersten Verlust verbunden sind – Anhaftung an die Brust der Mutter. “.

“Auf der anderen Seite brauchen wir mit zunehmendem Alter keine solche intensiv Kon. -ihn wegen des Konflikts oder seines Todes zu verlieren, mit ihm verlieren wir einen Teil von uns selbst, einen Teil unseres Lebens. “.

Der amerikanische Soziologe Ian Yager versichert, dass die Entscheidung, Freundschaften zu brechen, für uns schwieriger ist als frühere Generationen. Vielleicht, weil heutzutage der Mythos der wirklichen Freundschaft besonders gefragt ist – das romantische Bild eines „Freundes fürs Leben“ ersetzte die Utopie der „ewigen und unveränderlichen Liebe“ der Utopie von „ewiger und unveränderlicher Liebe“. “Das Ideal der ewigen Ehe ist irreal geworden, Paare sind zerbrechlicher, und wir halten an Freundschaft stärker fest, was die Notwendigkeit einer anderen Person neben uns wieder auffüllt.”.

„Darüber hinaus bestimmen Familientraditionen, religiöse Bräuche und soziale Tabus nicht mehr die Normen und Lebensregeln“. Wir sind mit Verantwortung überladen, beunruhigend und brauchen wirklich Unterstützung für jemand anderen. Ein starker Mann, der eine Unterstützung in sich selbst gefunden hat und weiß, was er vom Leben will, um eine Entscheidung über den Zusammenbruch zu treffen. “.

Die Kriterien des Abschieds

Wenn wir wütend und empört über die Handlung (oder Untätigkeit) eines Freundes sind, können wir eine Entscheidung treffen, ohne zu zögern zu brechen. Aber öfter, wenn wir das Gefühl haben, dass es Zeit ist, uns zu trennen, werden wir von Zweifeln gequält. So wählen Sie die richtige Lösung? Spezialisten sind einstimmig: In dieser Angelegenheit gibt es weder Normen noch Regeln. Wenn es nur um echte Freundschaft geht und nicht um die Beziehung, in der eines den anderen dominiert: Sie müssen einfach abrupt abbrechen.

“Es gibt kein wissenschaftliches, aber wichtiges Kriterium: keine einzelne Person kann nicht von einer Handlung bewertet werden, es ist notwendig, ihre Persönlichkeit als Ganzes wahrzunehmen”. – Es ist nützlich, den Spiegel gleichzeitig zu betrachten: „Und ich verhalten mich nie auf diese Weise? Ich habe noch nie jemanden gescheitert?”Und die Beziehung selbst sollte als Ganzes betrachtet werden: Was ist ihr allgemeines Gleichgewicht? Wenn es negativ ist, muss die Beziehung gestoppt werden “.

Es ist wichtig, sich selbst zu bestimmen, wo die Grenze der Kompromisse in freundlichen Beziehungen unvermeidlich ist. “Aus Freundschaft können viele geopfert werden – und Haushaltskomfort, Zeit und Kräfte – aber nicht wichtige Prinzipien für sich”, fügt Anna Varga hinzu. – Wenn Kompromisse die Würde und das Selbstwertgefühl beeinflussen, lohnt es sich, zu prüfen, ob eine solche Beziehung überhaupt erforderlich ist. Um der Freundschaft willen, für die Sie sich später verachten, bedeutet, sich für schwierige Erfahrungen zu verdienen. “.

Es lohnt sich also, alles „für“ und „gegen“ zu wiegen: Was wird mir eine ehrliche Lücke bringen? Manchmal korrekter erlaubt, Dinge passieren.

Adoleszenz – der höchste Punkt der Fusion

Heute “Du bist kein Freund mehr für mich” und morgen sind wir wieder “Freunde fürs Leben” – das ist die Adoleszenz. In der spirituellen Welt eines Teenagers nimmt sie den Hauptplatz ein. „Durch Kommunikation und dank ihm tritt die psychologische Entwicklung eines Teenagers auf“, sagt Anna Varga. – Dies ist die führende Aktivität im Jugendalter, und Eltern sollten die kindlichen Kontakte des Kindes keineswegs beeinträchtigen. “.

Die Freundschaft in diesen Jahren hilft Kindern, sich in ihrer Sexualität zu entscheiden, die Pubertät zu akzeptieren, erste Liebe. Freunde sind ihre narzisstische Kopie. Hände halten, solche verwandten Freunde kommen im Erwachsenenalter zusammen. Aber allmählich werden die Hände aufgelöst und die Freundschaft „beruhigt“, Liebe und Familie (jetzt ihre eigenen) werden in den Vordergrund stehen, werden zum Hauptinteresse. Es scheint einigen Eltern, dass moderne Kinder nicht wissen, wie man Freunde ist. Vor dem Hintergrund der Erinnerungen an ihre eigene Kindheit – ohne Mobiltelefone und das Internet – ist es für sie schwierig zu sehen, dass die heutigen Teenager nur Kommunikationsformen verändert haben, aber nicht dessen Inhalt. “Kinder sind wie zuvor Freunde”, sagt Igor Kon, “sie haben das gleiche intensive Bedürfnis nach intimer Freundschaft, Idealen und Ideen zur Freundschaft, die sich nicht sehr ändern”.

Impuls zur Entwicklung

Aber wie man trennen – abrupt eine freundliche Verbindung abschneiden oder eine Beziehung aufrechterhalten, sodass sie nach und nach verblassen können? “Beide Optionen sind erfolglos”, sagt Lev Hegai. – In beiden Fällen wechseln die Partner nicht persönlich, sie haben kein psychisches Wachstum, sie verspüren keine Erleichterung. Tatsache ist, dass die Beziehungen nicht als erschöpft angesehen werden, es bleibt immer noch unklar, was sich hinter ihrer Freundschaft steckt. Wenn nur ein Partner zur Verwirklichung kommt, ist der andere beleidigt. Aber beide haben immer einen großen Nutzen, wenn sie aufrichtig über ihre Beziehung diskutieren. “.

Laut Anna Varga gibt es hier jedoch eine Subtilität: „Wenn Sie sich fest entscheiden, mit einem Freund zu brechen, ist es besser, wenn möglich ohne Erklärung zu verzichten, da das Diskutieren von Beziehungen der Weg zur Annäherung ist.“.

Es hängt von jedem von uns ab, ob wir aufgrund einer Lücke eine positive Erfahrung machen. “Aufgrund der Lücke können Sie die Erfahrungen nicht zu viel machen”, fährt Anna Varga fort. – Ich denke nicht, dass Leiden an sich von Vorteil ist, sondern schädlich ist. Gelitten, erlitten das Verständnis, erkenne diese Erfahrung-und gehen weiter!»Freundschaft bringt wie Liebe viel Freude, Glück, aber auch viel Schmerz. Sie können nicht messen, was noch mehr. Aus den Zauber der menschlichen Kommunikation, aus warmen und aufrichtigen freundlichen Beziehungen, kann man sich nicht nur ablehnen, weil das Risiko von enttäuschtem in einem anderen besteht. Freundschaft bildet uns weitgehend und macht unser Leben voluminöser, aber (im Gegensatz zu Liebe) kann es nicht in eine Richtung existieren. Und egal wie schmerzhaft es ist, es ist uns oft hilft uns, uns selbst zu werden und ein volles Leben zu führen.

“Ich brenne keine Brücken”

„Als Kind habe ich geschworen, dass ich aus unserer kleinen Stadt in die Hauptstadt ausbrechen würde. Es gelingt mir: Ich lebe in Moskau, ich verdiene gut, ich liebe meine Arbeit. Wenn ich meine Eltern besuche, treffe ich mich definitiv mit Freunden aus Kindertagen. Sie beschweren sich über das Leben, über ihre Ehemänner, über Kinder. Natürlich höre ich ihnen zu. Aber wir sprechen in verschiedenen Sprachen und können uns nichts Wichtiges miteinander sprechen. Und doch verbrenne ich keine Brücken. Neben meinen Freunden fühle ich eine erstaunliche Leichtigkeit der sorglosen Kindheit: Am Ende hatte ich nie Spaß mit niemandem wie mit ihnen wie mit ihnen. Natürlich war die Zeit, als wir Teenager waren. Es gibt, ich werde mich nicht verstecken und einen weiteren angenehmen Moment für mich in unseren Treffen. Beobachten Sie, wie meine Freunde leben, ich denke: „Was für ein Segen, den ich von hier aus geflohen bin!”” “

Alla, 28 Jahre alt, Ökonom

“Wir haben neue, reife Beziehungen aufgebaut”

„Ich erinnere mich noch an den Moment, in dem alles zu Staub ging. Wir sind seit seiner Kindheit mit Kira befreundet. Bis STAS in ihrem Leben erschien. Ich konnte nicht verstehen, was sie in ihm fand, und erkannte ihre beste Freundin einfach nicht. Es schien mir, dass diese Besessenheit kurz vor dem Passieren war. Das dauerte zwei Jahre. Und plötzlich kündigt sie mir an, dass sie verheiratet ist! Dies ist Kira, die sich immer gegen die Ehe aussprach! Dann konnte ich mich nicht zurückhalten und gab ihr alles, was ich über ihren “Prinzen” denke, dass ich denke, dass! Sie war beleidigt und danach sahen wir uns sechs Monate lang nicht. Schließlich gab ich auf und schrieb ihr einen Brief darüber, wie ich sie vermisse. Kira war sehr glücklich. Es stellte sich heraus, dass sie sich während dieser Zeit von Sta. Es war, als ob wir unsere Beziehung wieder aufgebaut haben – stark, aber bereits weniger egoistisch. Und vor allem reifer “.

Svetlana, 32 Jahre alt, Steuerinspektor

“Ich hoffe, meine Freunde zurückzugeben”

„In meiner Jugend war ich von Freunden umgeben und kommunizierte besonders eng mit der Gesellschaft der Klassenkameraden. Aber als ich heiratete, musste ich mich von ihnen trennen. Mein Mann glaubte, dass ich ihm allein zu ihm gehören sollte, und war eifersüchtig auf alle, die mir lieb waren: Verwandten, Freunden, sogar Kinder. Ich liebte ihn ohne Erinnerung und für den Frieden in der Familie ziemlich leicht Freunde zu opfern. Und nach 25 Jahren scheiden wir uns und ich war wie in einem Vakuum. Jetzt versuche ich, Verbindungen zum alten Unternehmen herzustellen-„Mädchen“ werden immer noch zusammen gehalten. Jeder von ihnen freut sich, wenn ich anrufe, aber sie rufen mich nicht für seine Versammlungen an. Obwohl sie verstanden werden können: Immerhin habe ich sie verlassen und mich so viele Jahre lang nicht interessiert, während sie leben. Und doch glaube ich, dass mein Fehler korrigiert wird, dass ich allmählich in ihren Kreis zurückkehren kann. Natürlich bin ich nach und nach mit neuen Bekannten hinweggekommen. Aber ich verstehe klar, dass niemand alte Freunde für mich ersetzen wird. “.

Olga, 48 Jahre alt, Friseur

„Wir haben alles zusammen gemacht, sogar viergiebige Mädchen!”” “

„Unser männliches Unternehmen hat sich in der 10. Klasse entwickelt. Wir waren ein sehr knappes Team, als ob sie einander entschädigt würden, was in Familien fehlte. Die unausgesprochenen Regeln geehrt, eine Art stillen Vereinbarung über die Treue, die Streitigkeiten zulässt, aber ernsthafte Streitigkeiten ausgeschlossen hat. Wir haben alles zusammen gemacht, sogar die Mädchen waren Quadrel! Aber allmählich haben die Mädchen immer mehr Platz in unserem Leben genommen und mit ihnen Eifersucht und Konflikte in unser Unternehmen durchdrungen. Aber unsere “Bande” überlebte. Wir treffen uns immer noch am Wochenende, wir verbringen jedoch den Rest der Abende mit Familien oder Freunden. Es ist Glück, dass unsere Beziehung so stark blieb, obwohl wir weniger oft sehen. “.